Siinähän se possuilu näkyy taas! Eilenkin tuli vähän syötyä, söin jotain salaattia jossa oli kaikkea makaroonista majoneesiin ja sitte viel oli pakko vetää pari keksiä. Heti tuli yks poundsi takasin mut se ei oo paljoa ehkä vaa 200 kaloria. Eilen sitte menin salille kanssa ja vetäsin taas sen 42 minuuttia Cross trainerillä ja sitte 45 minuuttia juoksumatolla ja tein lihaskuntoa.
Tänään menin salille myös ja samat jutut mutta juoksumatolla vaan 20 minuuttia. Sieltä sitten kotiin ja tuli tylsää niin menin lenkille. Tuli juoksenneltua sellaset jotain 3 kilsaa että hyvin se meni. Tässä ois taas tarkotuksena mennä salille illemmalla kun ei mulla muutakaan tekemistä ole. Tänään oon syöny vaan yhden piltin jossa on 70 kaloria. Pieni nälkä on kyllä ja päätäkin vähän särkee. Pitää varmaan syödä jotain muutakin. Tällä viikolla en aio repsahtaa kertaakaan ja tää lupaus vielä pitää!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti