137,5

Pyörin vieläki tossa numerossa ja ei oo nyt hetkeen mitää muutosta tapahtunu. Aina välillä se näyttää 138 ja sitte 137. Oon käyny taas salilla tosi ahkerasti tässä joka pv ja tuntuu paljon paremmalta olla!

en tajuu miksen saa tätä ahmimista nyt kuriin!! Tää on jo mun kolmas päivä kun ahmin. Tai tänään olin jo päässyt viime ahmimiselta takasin siihen 137 poundsiiin ja olin niin tyytyväinen. Sitten kuitenkin aloin taas syömään. Se aina menee näin. Nyt meen huomenna sitten salille ja en syö mitään!!! Vituttaa niin käsittämättömän paljon tämä mun itsekurin puute varsinkin kun juuri kerkesin hehkuttaa miten loistavalta tuntuu ja olen alkanu huomaamaan tuloksia. Nytten sitte oon menossa kämmimään tän koko jutun sen takia että haluan jäätelöä?!? Se jäätelö tekee mun olon paremmaks ehkä 30 sekunniksi. Hetikun se on loppu tulee se yökötys että mitä menin syömään ja pakko mennä kuluttamaan se. Sittenkun olen jo kämminyt tän päivän kalorit alan ajattelemaan että mitä helvetin väliä sillä enään on ja jatkan vain popsimista. NYT PAKKO LOPETTAA TÄMÄ SYÖMINEN!! En kestä tätä kauheeta oloa että mun vatsa on täynnä?!? Aloin jo tykätä siitä että vatsa oli tyhjillään ja yhdestä banaanista tuli täyteen.
Pakko inspata itteäni jollain kesäkuvilla..

62,1 kg

Moikkamoi! Tänään kävin jo salilla parin tunnin ajaks ja sitte punnitsin itteni!
Oon takasin tossa 137 ja nyt sitte meen vaan alaspäin tästä. Oon tehny nyt ehkä viikonajan joka päivä vatsalihaksia sillain että 50 normivatsaa,35 sivuja, 40selkää ja sitte jotain ihme kylkiliikkeitä joitten pitäs noi jenkkakahvat kaventaa! Oon jo alkanu huomaamaan muutosta mun vatsassa.En oo enää niin turvoksissa ja ylävatsa on alkanu litistyä. Mun alavatsa taas on sellane kunnon kumpu mut joku pv seki alkaa siitä katoomaa. Sitä sitten ootellessa.

138,5

Siinähän se possuilu näkyy taas! Eilenkin tuli vähän syötyä, söin jotain salaattia jossa oli kaikkea makaroonista majoneesiin ja sitte viel oli pakko vetää pari keksiä. Heti tuli yks poundsi takasin mut se ei oo paljoa ehkä vaa 200 kaloria. Eilen sitte menin salille kanssa ja vetäsin taas sen 42 minuuttia Cross trainerillä ja sitte 45 minuuttia juoksumatolla ja tein lihaskuntoa.
Tänään menin salille myös ja samat jutut mutta juoksumatolla vaan 20 minuuttia. Sieltä sitten kotiin ja tuli tylsää niin menin lenkille. Tuli juoksenneltua sellaset jotain 3 kilsaa että hyvin se meni. Tässä ois taas tarkotuksena mennä salille illemmalla kun ei mulla muutakaan tekemistä ole. Tänään oon syöny vaan yhden piltin jossa on 70 kaloria. Pieni nälkä on kyllä ja päätäkin vähän särkee. Pitää varmaan syödä jotain muutakin. Tällä viikolla en aio repsahtaa kertaakaan ja tää lupaus vielä pitää!

137,5

Tänään kävin salilla ja vietin siellä sellaset 2 tuntia. Vedin Cross Trainerilla 42 minuuttia, jollakin fat burn ohjelmalla ja sitte vielä siihen lisää 24 minuuttia ihan itte säätelemällä niitä vastuksia. Sitten söin kreikkalaista salaattia ja myöhemmin vielä hampparin ja ranskiksia. Pieni porsastelupäivä tänään mutta ei se mitään. Huomenna sitte kahta kovemmin salilla.

salisalisali

Kävin tänään salilla. Viihdyin siellä sellaset 1½ tuntia. Tein 38 minuutin Fat Burn ohjelman Cross Trainerilla ja sitte tein vatsoja,selkiä ja muita lihaskuntojuttuja ja pientä hölkkää vielä loppuun.
Lounaaks söin salaattia ja ilman mitään kastikkeita ni ainaki pysy siinä terveellisen puolella!
Ei mulla mitään sen kummempaa tässä oo ja huomenna aamulla suuntaan takasin sinne salille! Hyvä tapa alottaa päivä vähän urheilemalla. Tuntuu heti paaaaljon paremmalta.Ekaks en kelannu että urheilisin tän dietin aikana että vaan näännyttäisin itteäni mutta kuiteskin jos pysyvempiä tuloksia tahon ni kyllä sinne juoksumatolle kanttas astua.Ja niinpä tein.
Tänää aamuna paino oli sen 138 poundsia eli 62,3 kiloa. Kyllä tässä on jo muutama lähteny että toivotaan parasta jos pääsis vaikka vähän suutempiinkin tuloksiin!

V8!

Löydettiin kaupasta tällästä V8 juomaa joka on 100% kasviksista tehtyä. Se on tosi hyvää ja 240ml on vain 50 kaloria! Ostin itelleni ton Spicy Hot juoman ja se on vähänkuin tomaattikeittoa joisi! Ei kyllä niin paksua vaan aika kevyttä ja tosiaan se on aika spicy. Aloitin sitä juomaan tänään ja nyt kello on 16.30 ja olen juonut ehkä 100 ml. Sitä ei vaan pysty juomaan kauheasti kerrallaan koska se on niin täyttävää. Vei nälän ihan hetkessä!

 

Ja aina mä unohdan ottaa ne kuvat! Huomenna aamulla jos muistan ja jos on aikaa voisin nopeasti napsata. Sittenkun pääsen mun tuloksiin voin tehdä sellasen ennen ja jälkeen kuvan;)

139,5!!

Tänä aamuna punnitsin itteni uudestaan ja paino on sitte sellaset 139,5!!!! Mä tiedän että ku näin nopiasti lähtee ni ei se ole muuta kuin nesteitä ja blabla mutta ne numerot vaan näyttää niin kivoilta kun alkaa kolmosella!! EIJUMA!!
 Sitte pari fiilistelykuvaa että kohta on kesä!!

141

Tänää olin koko päivän kaupungilla ja tuli käveltyä ihan sikana! En ala mitään kalorinkulutuksia laskemaan, koska miten mä ne ees laskisin. Hankkisin jonku makeen kellon kätteen että paljonko on taas tipahtanu kaloreita. Tänää on tullu syötyä sitte 2pilttipurkkia, eli 2 x 70 kcal, juotua sellane ihme juoma 15 kcla ja sitte päivälliseks viel yks pilttipurkki 70kcal. Eli siinä on sitte mun koko päivän kalorit 225 kaloria koko päivänä. IHANA FIILIS! Oon ihan puhki,jalkoihin ihan sattuu,päätäkin vähä särkee mutta oon niin tyytyväinen mun syömisiin etten ees tiiä mitä sanoa..
Kummiskin vaaka näytti taas 1 poundsin enempi boohoo! Ei se mitää huomenna voisin mennä lenkille ja salille.

140 pounds

Tänä aamuna kävin sitte punnitsemassa itteni ja voi kyllä oli jo numerot laskenu! Vaikka poundsit onki ihan kauheita kun ne on nii suuria lukuja mutta tää on hyvä siinä että pienikin pudotus näyttää kauheen isolta! Eilisenä siis lähti 2,5 poundsia. Mitään urheilullista en tehny ja söin aika normaalisti. Lounaaksi apple sauce purkin ja sitte illemmalla söin kanakeittoa ja leipää.
Tänää kuitenkin mentiin ravintolaan syömään ja kello on vasta 1 pm. Söin meksikolaista jotain enchilada juttua ja oon nyt ihan täynnä. Tässä on nyt sitte tän päivän ruoat. Päätin etten illemmalla syö sitten lämmintä ruokaan vaan ehkä vain jonkun pienen piltin tai jonkun vastaavan vähäkalorisen hedelmäjutun.
Niitä kuvia en tänään otakkaan ihan laiskuuttani ja sitä etten oo ihan varma missä mun kameran muistikortti on.. Se on tainnut jäädä jonkun kaverin taskuun kun lainasin sitä koulussa niille että voivat ottaa multa kuvia. Tänään kävi jopa mielessä lenkille meneminen kun on nii kaunis sää ulkona. Aurinko paistaa pilvettömältä taivaalta, kohta se kesä tuleekin jo!!

thisnpo

En oo ikinä ajatellu että tää thinspiraatio juttu oikeesti auttaa joitain. Nyt kuitenkin löydän itseni yhä useemmin selaamassa kuvia laihoista kropista. Kyllä se vähän tuo sitä tunnetta että joku päivä mäkin näytän tolta!!

Itse olen vaan niin kärsimätön etten jaksa odottaa tuloksia! Voisin huomenna ottaa kuvat että miltä näytän ja sitten laihtumisen edetessä päivitellä kuvia.

142,5 pounds

Okei eli kävin justiinsa kattomassa mun alkupainon että mistä tää laihduttaminen lähtee liikkeelle! Se on nyt se 142,5 pounsia ei suinkaan kiloa. Jos oisin noin painava kiloina se ois jo aikamoine järkytys!
142,5 pounds on kiloina noin 65 kiloa. En oo ikinä painanu näin paljoa enkä ikinä enää tuukkaan painamaan tän verran!! Tää oli viimenen kerta kun mun vaaka näyttää näin valtavat luvut.

Mun tavoitteena ei ole se että luut pullottavat jokasuunnasta esiin ja oon kauhea luuranko. Haluan vain hyvännäköisen bikinikropan ilman jenkkoja! Haluun olla vähän pehmeä enkä tahdo että kylkiluut paistavat läpi tai että rintalastan luut saavat minut näyttämään dinosaurukselta. Sanoisin että mulla ei ole mitenkään häiriintynyt kuva mikä on kaunis kroppa.

lauantai

Eilen tosiaan oli lauantai ja alotin mun päivän tosi hyvin! En syönyt aamiaista ja tunsin itteni tosi vahvaksi. Joskus kahdelta söin yhden pilttipurkin 80 kaloria ja sitten neljältä söin pienen apple sauce purkin 50 kaloria.
Ajattelin että tässä se nyt on. Tässä olisi mu päivän ruoat. Mun perhe kuitenkin sai mut suostuteltua lähtemään ravintolaan jossa tilasin tacosalaatin. Katselin kaikkia terveellisiä vaihtoehtoja mutta kuitenkin kaiken hyvän himo voitti ja otin sen todella epäterveellisen vaihtoehdon. Salaatin syötyäni tunsin olevani jo täynnä mutten voinut itselleni mitään ja ahdoin sisääni vielä ihan jumalattoman kokoisen suklaapiirakka palasen.
Kotiin päästyäni olin niin pettynyt itseeni ja ruokavaliooni tänään että aloin syömään vain lisää. Tuo on yleensä se mitä tapahtuu kun aloitan herkuttelun. Ajattelen että noniin peli on pelattu jo tältä erää ja syön vain lisää. Kootona söin pötköllisen suklaakeksejä, join kaakaota vaahtokarkeilla, söin kauhean kasan lakuja sekä kaurakeksejä. Nyt tunnen itseni ihan kamalaksi possuksi ja tässä sohvalla vatsallaan makaaminen oksettaa minua ihan kauheasti. Huomenna sitten uusi yritys ja koitan laskea ne kalorit. Ja koitan muistaa ottaa aloituspainon ylös!!

Moi!

Elikkäs. Tämä on mun kolmas laihdutusblogi jonka olen alottanu eikä tästä koskaan ole tullut mitään. Aina aloitan kovin tarmokkaasti että nyt mä sen teen nyt mä onnistun mutta aina se loppuu muutaman viikon kuluttua. Suurimpana syynä mun rakkaus ruokaa kohtaan. Ajattelin kertoa vähän itsestäni ja tässä se nyt tulee:
Mun nimi on Saana ja mä olen Tuusulasta. Oon 17 vuotias ja Usassa, Indianassa vaihdo-oppilaana.
Mun vaihtarivuosi on ollut ihan loistava mutta tää blogi ei ole vaihtariblogi. Tässä mä juttelen mun laihduttamisesta ja siitä miten oon lihonnut vaihtovuoteni aikana. Mulla on tullut sellaset tasaset 9 kiloa mun vyörätön ympärille ja se on muuten tosi paljon. Näytän ja tunnun oksettavalta enkä oo yhtään tyytyväinen itseeni. Oon aina ollut tosi urheilullinen ja voimistelu oli joskus mun elämän tärkein asia. Eipä ole enää ja nyt kaduttaa. En tiedä miten saisin mun kropan takaisin tän läskikerroksen alta. Mun tavoitteena on vain saada paino alas ja saada se unelmien bikinikroppa NOPEASTI. Mä en puhu täällä mistään terveellisimmistä ja varmimmista keinoista laihtua. Alotan varmasti jonkin todella epäinhimillisen dieetin ja näännytän itseäni. Oon ennenkin kokeillut syömättömyyttä ja se tekee mut tuntemaan itteni hyväksi. Tunnen aina pientä ylpeyttä kun en syö ja nään muut ihmiset syömässä. Kyllähän se on aika sairasta mutta se on mun tapa toimia.
Pisin aika jonka oon ollut syömättä on viikko,7päivää. Sitten oli pakko alkaa syömään kun aloin saada ihan kauheita migreeni kohtauksia energian puutteen takia.
Mun alotuspainon voisin kertoa huomenna aamulla kun sen käyn ottamassa. Kerron sen poundseina amerikkalaiseen tapaan ja joskus ehkä jaksan kääntää sen kiloiksi.
Mulla on kolomisen kuukautta ennenku meen takasin suomeen ja tässä ajassa haluaisin laihtua ainakin sen 5 kiloa jos en enemmänkin. Tottakai mä tahdon laihtua enemmän mutten siitä tiedä onnistuuko se.